Программа "Тхэквондо для здоровья и успеха"
Программа "Тхэквондо для здоровья и успеха" рассчитана на детей 8-10 лет. Состав спортивно-оздоровительной группы одновозрастной, постоянный, 15 – 20 человек. На обучение проводится набор желающих, имеющих «медицинское заключение о допуске к занятиям физической культурой и спортом, выполнению нормативов ГТО, соревнованиям». В процессе освоения добор нецелесообразен, в виду её краткосрочности. Программа может быть реализована как модуль дополнительной общеразвивающей программы, имеющей физкультурно-спортивную направленность.
Форма обучения очная, срок реализации программы – 2 недели, 8 учебных часов. Занятия проводятся 2 раза по 2 учебных часа в неделю, общее количество 4 часа, в спортивном зале или на спортивной площадке в зависимости от тематики занятия и погодных условий. Основными формами обучения по программе являются учебно-тренировочные, вводное, итоговое занятия и экскурсия.
Для неформального общения учащихся, их родителей и педагога, а также для информирования об образовательном процессе функционирует группа с социальной сети ВКонтакте, группа Федерации тхэквондо (МФТ) Омской области. https://vk.com/club51577972.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Педагог дополнительного образования; Неделько Вячеслав Сергеевич Чёрный пояс V дан
Международный инструктор, судья категории «А» Президент Федерации Тхэквондо (МФТ) Омской области
педагог дополнительного образования; Гревцева Елена Владимировна Чёрный пояс IV дан Международный инструктор
педагог дополнительного образования; Платов Максим Борисович Чёрный пояс IV дан Международный инструктор, Судья категории «А» Вице-президент Федерации Тхэквондо (МФТ) Омской области
педагог дополнительного образования;Смирнов Иван Олегович Чёрный пояс II дан. Cудья категории "B"
педагог дополнительного образования;Завьялов Вячеслав Владимирович Чёрный пояс III дан.
педагог дополнительного образования;Ивлев Павел Борисович Чёрный пояс II дан.
педагог дополнительного образования; Омельченко Сергей Николаевич Чёрный пояс I дан.
педагог дополнительного образования; Немыкин Александр Сергеевич Чёрный пояс I дан.
педагог дополнительного образования; Матлахов Аркадий Станиславович Чёрный пояс III дан
педагог дополнительного образования; Шутов Владислав Михайлович Чёрный пояс I дан.
педагог дополнительного образования; Завьялов Дмитрий Владимирович Чёрный пояс I дан.
педагог дополнительного образования; Золотова Екатерина Алексеевна Чёрный пояс I дан.
педагог дополнительного образования;План Кристина Евгеньевна Чёрный пояс II дан.
педагог дополнительного образования; Шипко Татьяна Дмитриевна Чёрный пояс I дан.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Тема 1. Что я знаю о тхэквондо? – 2 часа
Занятие-погружение. Коллективная познавательная деятельность: просмотр, обсуждение презентации «Тхэквондо для всех», Режим дня и питания тхэквондиста». Индивидуальный вводный контроль: тест «Что я знаю о тхэквондо?». Инструктаж «Правила поведения на занятиях». Показательные выступления спортсменов-тхэквондистов. «Мини-интервью со звездой», любые вопросы спортсменам-победителям. Двигательная коллективная деятельность: «Экспресс-тренировка со звездой», выполнение простых движений тхэквондиста. Коллективная игровая деятельность: подвижные игры по желанию детей, коммуникативная игра «Приветствие тхэквондиста». Рефлексия «Я не знал… — Теперь я знаю».
Тема 2. Возникновение и развитие тхэквондо - 2 часа
Беседа-практикум. Коллективная познавательная деятельность: презентация «Возникновение и развитие тхэквондо как боевого искусства», учебные видеоролики «Направления тхэквондо», «Лучшие спортивные сюжеты», просмотр и обсуждение. Двигательная работа в парах: комплекс упражнений, дыхательная гимнастика. Фронтальная деятельность: выполнение базовых движений. Командная деятельность: эстафеты с предметами и без. Коммуникативная игра «Приветствие тхэквондиста». Рефлексия «Я не знал… — Теперь я знаю».
Обсуждение задания к итоговому занятию «Моё тхэквондо» - приготовить устное, письменное сообщение или рисунок по теме «Я выбираю тхэквондо».
Тема 3. Экскурсия в историко-спортивный музей Сибирского государственного университета физической культуры и спорта - 2 часа
Экскурсия в историко-спортивный музей СибГУФК. Инструктаж «Правила поведения на экскурсии, в музее». Посещение музея. Коллективная рефлексия «Какими спортивными достижениями гордится город Омск?»
Тема 4. Итоговое занятие «Моё тхэквондо» - 2 часа
Итоговое занятие. Контрольный тест «Что я знаю о тхэквондо?». Выполнение простых движений тхэквондиста по команде и показу педагога. Беседа - полилог «Я выбираю тхэквондо». Выставка рисунков. Презентация дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности «Тхэквондо для всех» (276 часов), просмотр, обсуждение. Чаепитие с участием родителей обучающихся, рекомендации детям и родителям по здоровому образу жизни.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни средствами тхэквондо.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
Планируемые результаты:
Учащийся
Личностные:
проявляет мотивационно-ценностное отношение к двигательной активности и желание заниматься тхэквондо по дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности «Тхэквондо для всех».
Метапредметные:
доброжелательно сотрудничает с взрослыми и сверстниками в двигательной деятельности;
сохраняет ориентацию на цель во время выполнения учебного задания;
проявляет интерес к самостоятельному получению информации о тхэквондо в процессе подготовки к заданию по теме «Я выбираю тхэквондо»;
Предметные:
имеет представление о виде спорта тхэквондо, как боевом искусстве и эффективном средстве сохранения и укрепления здоровья.
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
В объединение принимаются все желающие дети, прошедшие медицинский осмотр на основании письменного заявления родителей об их согласии с условиями обучения. Наполняемость групп 15 человек, состав постоянный, форма обучения очная. Уровень программы стартовый. Занятия проводиться 2 раза в неделю, общее количество часов 8, в спортивном зале или на спортивной площадке в зависимости от тематики занятия и погодных условий.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
Будо-мат с креплением "ласточкин хвост" 18
Гимнастический инвентарь (для ОРУ, ОФП) 18