Дистанционное обучение - Тхэквондо 

 Баянов А. В.

• Дистанционноне обучение 
• Движения без границ. 
• Личная гигиена.
• Игры моего двора
• Тхэквондо занятие для всех. 
• Правила выполняй-технику безопасности на занятиях соблюдай
• Физические качества и их проявления
• Тхэквондо гтф школа 98 и 112
• Тхэквон-до гтф Омск школа 160 
• Тхэквон-до гтф Омск школа 160 2
• Тхэквондо гтф школа 98 и 112  2

 Гревцева Е.В.

•  Тренировки 01.06.2020-14.06.2020

 Детское объединение "Скорпион"

педагоги дополнительного образования Гревцева Елена Владимировна, Завьялов Вячеслав Владимирович, Завьялов Дмитрий Владимирович, Золотова Екатерина Алексеевна, Ивлев Павел Борисович, Матлахов Аркадий Станиславович, Мирзоева Азиза Орифшоевна, Неделько Вячеслав Сергеевич, Немыкин Александр Сергеевич, Омельченко Сергей Николаевич, План Кристина Евгеньевна, Платов Максим Борисович, Смирнов Иван Олегович, Шутов Владислав Михайлович

•  Тренировки с 1-14
• Тренировки 2022

Жуков М.В. 

•  Курс "Тхэквондо на дом"  , код доступа wadvtvi
• Дистанционный курс 2022 Код курса: brnmftq

 Жуков М.В., Лапушанский С.Н., Лапушанская В.А., Скробова В.А.

• Курс 1
• Курс 2
• Курс 3
• Курс 4
• Курс 5

 Завьялов В. В.

• Дистант 

Золотова Е.А. 

Тема: Зал персональной конференции Екатерина Алексеевна Омская область Подключиться к конференции Zoom

https://us02web.zoom.us/j/7379209110?pwd=YUpnOXNmbHZTR0hDeEYra2VpOHJtQT09

Идентификатор конференции: 737 920 9110 Код доступа: 1234

Здравствуйте, Уважаемые родители! Расписание онлайн тренировок: понедельник, среда, пятница Для всех поясов 19:00-20:00 Екатерина Алексеевна Омская область приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Екатерина Алексеевна Омская область Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/7379209110?pwd=YUpnOXNmbHZTR0hDeEYra2VpOHJtQT09 Идентификатор конференции: 737 920 9110 Код доступа: 1234

 Матлахов А.С.

•  Тренировки с 1-14

• Тренировки 1-2 

 Мартыщенко Ф. Г.

•  Урок 1
• Питьевой режим.  Учим стойки-соги.   
• Личная гигиена. Стойка Нарани чунби соги
• Прямая спина-залог здоровья. стойки-соги- Аннун соги.
• Питьевой режим в тренировочный день. Стойки-соги. Куннун соги
• Омская Федерация ТХЭКВОНДО (GTF) задание 1
• Омская Федерация ТХЭКВОНДО (GTF) задание 2
• Хьенги-Формальные комплексы

Мирзоева А. О.

 
Расписание онлайн тренировок: понедельник, среда, пятница Для всех поясов 19:00-20:00 Перед тем как заходить, проверьте, чтобы были подписаны фамилия и имя ребёнка. На тренировку нужно зайти заранее за 5-10 минут, не раньше и пожалуйста без опазданий. Проверьте и настройте звук, для этого нужно нажать на наушники и войти с использованием звука. Ребёнок должен встать так, чтобы его было видно в полный рост. На тренировку нам понадобиться стул или табуретка на 4 ножках.

https://us02web.zoom.us/j/7873370588?pwd=dFpxSWRWblU0ajV5N2h6UER3L0h0UT09

Немыкин А. С.

•  Александр Немыкин приглашает вас на запланированную конференцию:

Zoom. Тема: Тренировка тхэквондо МФТ

Время: Понедельник Среда Пятница С 18.00 до 19.00 тренировка у новеньких (кто без пояса);  

С 19.15 до 20.15 тренировка белые и бело-жёлтые пояса.  

Вторник Четверг  С 18.00 до 19.00 - жёлтые и желто-зелёные пояса.  

С 19.15 до 20.15 - зелёные пояса и выше.  

Суббота  С 10.00 до 11.00 жёлтые и жёлто - зелёные пояса.

С 11.15 до 12.15 зелёные пояса и выше.

Подключаемся за 10-15 минут. Нажимаете на ссылку, открывается Zoom, изображения и звука не будет, снизу иконки, нажимаете на иконку кинопроектор - появляется видео, нажимаете на иконку наушники, всплывает надпись, на эту надпись нажимаете появляется звук. Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/5587536442?pwd=czRzb0Q1NjEzbjEwYktQWVNiRkRyZz09

Идентификатор конференции: 558 753 6442 Код доступа: A2221s

• Александр Немыкин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Тренировка тхэквондо МФТ

Время: Понедельник Среда Пятница С 18.00 до 19.00 тренировка у новеньких (кто без пояса);  

С 19.15 до 20.15 тренировка белые и бело-жёлтые пояса.  

Вторник Четверг  С 18.00 до 19.00 - жёлтые и желто-зелёные пояса.  

С 19.15 до 20.15 - зелёные пояса и выше.

Суббота  С 10.00 до 11.00 жёлтые и жёлто - зелёные пояса.  

С 11.15 до 12.15 зелёные пояса и выше.

Подключаемся за 10-15 минут. Нажимаете на ссылку, открывается Zoom, изображения и звука не будет, снизу иконки, нажимаете на иконку кинопроектор - появляется видео, нажимаете на иконку наушники, всплывает надпись, на эту надпись нажимаете появляется звук. Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/5587536442?pwd=czRzb0Q1NjEzbjEwYktQWVNiRkRyZz09

Идентификатор конференции: 558 753 6442 Код доступа: A2221s

• Александр Немыкин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Тренировка по тхэквондо МФТ  В пятницу в 18.00, тренировка для всех поясов. Подключаемся за 10-15 минут. Нажимаете на ссылку, открывается Zoom, изображения и звука не будет, снизу иконки, нажимаете на иконку кинопроектор - появляется видео, нажимаете на иконку наушники, всплывает надпись, на эту надпись нажимаете появляется звук. Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/5587536442?pwd=czRzb0Q1NjEzbjEwYktQWVNiRkRyZz09

Идентификатор конференции: 558 753 6442 Код доступа: A2221s

 Нугманова Р. Г.

• Занятие 1
• Занятие 2
• Занятие 3 

Омельченко С.Н. 

Сергей Омельченко приглашает вас на ТРЕНИРОВКУ ПО ТХЭКВОНДО Подключиться к конференции Zoom

https://us02web.zoom.us/j/84695653917?pwd=ZzhYOXo5RlZkMHZQTHZSeUMwOC94Zz09

Идентификатор конференции: 846 9565 3917 Код доступа: 030453 

План К.Е. 

Тема: Онлайн-тренировка для тех, у кого нет никакого пояса, для белых и бело-желтых поясов. Время: 28.01.22 18:00 Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/87447459670?pwd=ZGVZdWJXeis1SGF2cktaRjBxbW9YZz09 Идентификатор конференции: 874 4745 9670 Код доступа: 5zV7r1
 

Тема: Онлайн-тренировка для желтых поясов и старше Время: 28.01.22 время: 19:30 Заходим в 19:25. Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/84078602617?pwd=RExtNWFBTWtRaThOTnJ0Q3ExOVFIQT09 Идентификатор конференции: 840 7860 2617 Код доступа: uMZ63Z

Тема: Онлайн-тренировка для тех у кого нет никакого пояса, белых, бело-желтых поясов. Время: 18:00. Заходим в 17:50. Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/82168373570?pwd=VjFyMGYwLzAxT0FnUHFOUG9oU1EzQT09 Идентификатор конференции: 821 6837 3570 Код доступа: 6aEHcB

Тема: Онлайн-тренировка Время: 19:30 Заходим в 19:25. Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/84821053585?pwd=SmpvUGJ3cDVEcEMwemd5STdGeTdLQT09 Идентификатор конференции: 848 2105 3585 Код доступа: AQth65

Тема: Онлайн-тренировка для тех, у кого нет никакого пояса, белых и бело-желтых поясов. Время: 18:00. Заходим: 17:50 Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/86487307411?pwd=NldWeGVSU0xXSzlaVzVLT0hnVjlRdz09 Идентификатор конференции: 864 8730 7411 Код доступа: e1dfxj

Тема: Онлайн-тренировка для желтых поясов и старше. Время: 19:30 Заходим: 19:25 Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/84323893281?pwd=NG1BczJROFRqRGF6alBqUVNqclgrQT09 Идентификатор конференции: 843 2389 3281 Код доступа: NwS6ff

 Рачинский В.С.

• Занятие 1 (силовая подготовка)  
• Занятие 1 удар ногой ап чаги.
• Занятие 2 (силовая подготовка)
• Занятие 2 (удары ногами йоп чаги, коро чаги, твит чаги)
• Занятие 3 (силовая подготовка)
• Занятие 4 (блоки и силовая подготовка)
• Занятие 5 (саджу чируги и силовая подготовка)
• Занятие 6  (саджу макки и силовая подготовка)
• Занятие 7 (удар ап чаги, силовая подготовка)
• Занятие 7 удар ногой ап чаги
• Занятие 7 (силовая подготовка)
• Занятие 8 (йоп чаги, коро чаги, твит чаги, силовая подготовка)
•  Занятие 8 (удары ногами йоп чаги, коро чаги, твит чаги)
• Занятие 8 (силовая подготовка)
• Занятие 9 (удары руками и блоки, силовая подготовка)
• Занятие 9  (блоки )
• Занятие 9 (силовая подготовка)
• Занятие 10 (удар ногой долео чаги передней ногой, силовая подготовка)
• Занятие 11 (удары ногами коро чаги передней ногой, силовая подготовка)
• Занятие 12 ( разминка, силовая подготовка)
•  Занятие 13 удар ногой ап чаги задней ногой
• Занятие 13(силовая подготовка)
• Занятие 13 (удар ногой долео чаги передней ногой, силовая подготовка)
•  Занятие 14 (удары ногами долео чаги задней  ногой)
• Занятие 14 (силовая подготовка)
• Занятие 14 (удары ногами коро чаги передней ногой, силовая подготовка)
• Занятие 15 ( разминка, силовая подготовка)
• Занятие 15 ( удары руками и блоки)
• Занятие 15 (силовая подготовка)
• Занятие 16 (блоки)
• Занятие 16(силовая подготовка)
• Занятие 17 (саджу чируги)
• Занятие 17 (силовая подготовка)
• Занятие 18 ( саджу маки)
• Занятие 18 (силовая подготовка)

 Скробова В.А.

• Тренировка 

Сухинин И.С. 

• 4 занятия по тхэквондо